美国 Life Extension Mix 高端系列复合维生素选购指南！|海淘实验室

我们向来知道多吃蔬菜和水果的好处，然而，大多数人每天水果和蔬菜的摄入量都明显不足。事实上，约翰霍普金斯的一项研究发现，只有28％和32％美国成年人符合美国农业部（USDA）的水果和蔬菜摄入要求。不过我们总是由于各种原因无法满足要求，幸运的是，Life Extension Mix 高端系列复合维生素可以为您提供帮助，其采用世界上多种最先进的配方，富含最纯净，最有效的维生素，矿物质，氨基酸，以及各种独特的蔬菜，水果和植物提取物，满足您的全方位营养需求。

复合维生素，也称为多种维生素，是各种维生素和矿物质按照一定剂量比例合成的复合剂型维生素，它与鱼油一样是我们日常最为常见的保健品，推荐大家定期服用。据《营养商业期刊》(Nutrition Business Journal)报导，2008年复合维生素的销售额超过48亿美元。三分之一的美国成年人经常服用复合维生素。目前各大保健品品牌都有自己的复合维生素产品线，不过如果综合考虑厂商实力，认证情况，荣誉，产品细分程度，美国著名保健品品牌Life Extension无疑是您的最佳选择之一，有关Life Extension的详细介绍请参考：探秘创新为本的美国著名保健品品牌Life Extension！。特别是Life Extension Two-Per-Day 胶囊 120粒?位列?iHerb复合维生素和矿物质销量排行榜第2名！Life Extension Two-Per-Day 片剂 120片位列第3名！

在之前的美国 Life Extension 复合维生素基础系列选购指南！我们已经为您详细介绍了 Life Extension 的基础维生素系列产品，在本文中我们将继续探秘Life Extension Mix高端系列维生素和矿物质产品。Mix系列维生素和矿物质产品全植物提取，包括各种水果、蔬菜和植物，其吸收率更高，当然价格也更贵。同时，由于采用了全植物提取技术，因此往往需要服用多片才能满足身体的每日需求。下面首先让我们来看看Mix系列中都有哪些让我们心动的营养物质吧！

1 为什么Life Extension Mix维生素物有所值？

1.1 翠雀花素?Delphinidins

在深红色的水果中发现的翠雀花素是一种强效花青素化合物，能够激活一氧化氮的产生，舒张血管，保持血压健康。它还可以缓解炎症因子和糖化，刺激抵抗系统，将血糖水平保持在正常范围内，这有助于控制代谢平衡。服用Life Extension Mix，您可以得到与3?杯覆盆子或5?干李子中含有的等量翠雀花素。

1.2 紫檀芪?Pterostilbene

Life Extension Mix配方还含有反式紫檀芪（一种天然存在于蓝莓和葡萄中的化合物），它已被证明对基因表达具备有益的抗衰老作用并能促进健康的认知功能。根据芪生物学领域的专家Agnes Rimando博士所述，“芪类具有多种药理学活性，包括增强胰岛素敏感性和延长寿命。

1.3 5-磷酸吡哆醛?Pyridoxal 5′-phosphate

当糖与身体的蛋白质和脂质发生反应时，就会发生糖化作用，形成称为晚期糖基化终产物（AGEs）的非功能性交联结构。虽然糖化是衰老的正常后果，但却并不是我们想看到的。另外，在正常老化的皮肤中，可以交联蛋白质的形式在外部看到糖化作用。

为了对抗这些负作用，Life Extension Mix 配方中含有100mg 昂贵的5-磷酸吡哆醛 – 一种具有代谢活性的B6，已被证明可以对抗糖化反应。

1.4 石榴提取物?Standardized pomegranate extract

研究表明，石榴有助于保持健康的心血管功能和健康的前列腺细胞DNA结构。Life Extension Mix中含有的标准化石榴提取物，提供了这种水果独特的生物活性。这些安石榴甙100％水溶性，高达95％的吸收率，在抑制自由基方面非常有效。这意味着与其他天然抗氧化剂相比，安石榴苷不但氧化能力超强而且吸收率更高。

每份 Life Extension Mix 中含有安石榴甙和其他多酚与2.6盎司石榴汁中的含量相当。

1.5 蓝莓提取物 Blueberry extracts

天然抗氧化剂蓝莓花青素不仅仅可以抑制自由基，其活性成分（紫檀芪）可以将脂质和葡萄糖水平保持在正常水平。更令人兴奋的是，这些蓝莓成分（紫檀芪和花青素）可能有助于保护DNA结构。

Life Extension Mix 配方含有野生蓝莓提取物，为我们提供活性最高的花青素和紫檀芪。

1.6 绿茶提取物?Standardized green tea extract

近年来，有关绿茶健康益处的积极研究已经有很多，绿茶的成分中的活性“多酚” 已经发现具有显着的生物学活性，包括抑制LDL氧化和神经元过氧化，同时保持健康的DNA结构。

每份 Life Extension Mix 配方中含有325毫克的脱除咖啡因的绿茶提取物，相当于标准化98％活性多酚，科学家认为它们正是绿茶具有多种保健功效的缘由。这相当于每天喝大约一杯半的绿茶。而且，与绿茶本身相比，绿茶粉末提取物在血液中的吸收率更高，达到60％到90％。

1.7 蔬菜提取物?Standardized vegetable extracts

大多数多种维生素和矿物质营养补充剂根本不含蔬菜提取物，然而Life Extension Mix 系列维生素产品却富含多种蔬菜提取物：

木犀草素，它是在欧芹、罗勒、芹菜和其他食物中发现的类黄酮。木犀草素已证明能保护DNA免受氧化损伤并抑制过量水平的细胞活素，如白细胞介素-4和白细胞介素-13。
西兰花含有几种活性成分，其中的萝卜硫烷最为重要，具有独特的解毒和DNA保护作用。浓缩西兰花混合物，萝卜硫烷和硫代葡萄糖苷的标准化提取物，以及保护基因的叶绿素，它们正是西兰花多重保护功效的幕后功臣。
D-葡萄糖酸钙（提供175毫克D-葡萄糖酸盐），这是一种在葡萄柚，苹果，桔子，西兰花和布鲁塞尔豆芽中发现的植物营养素。D-葡聚糖可以促进人体排毒，有助于从体内去除DNA毒素。
叶黄素和番茄红素，叶黄素是一种在玉米和如羽衣甘蓝和菠菜那样的绿叶蔬菜中发现的提取物，有助于维持眼睛黄斑中的关键色素，而番茄中的番茄红素有助于维持DNA结构并防止LDL氧化。

1.8 水果提取物

除了石榴和野生蓝莓提取物之外，Life Extension Mix还含有各种营养价值很高的水果提取物，例如越橘，葡萄籽和柑橘生物类黄酮，它们可以促进血液循环和保护DNA。

Mix配方中还含有马基莓和酸樱桃，它们都具有抗氧化功效，可以有效促进心脏、肌肉和关节健康。黑莓、酸果蔓、李子、接骨木果、柿子、樱桃和其他水果提取物也对我们的健康发挥着重要的作用。

研究表明橄榄多酚具有多种益处，Life Extension Mix 配方中的橄榄提取物，可以提供羟基酪醇等多酚类化合物，可以防止LDL氧化，抑制自由基，稳定细胞膜。

1.9 芝麻木脂素提取物

芝麻及其木脂素在人体健康方面发挥着重要的作用，包括增加人体组织中γ-生育酚的含量，增强鱼油功效，有助于维持正常的胆固醇/LDL水平。Life Extension Mix 配方中提供了10毫克芝麻木酚素提取物，以提供木脂素的直接益处，并增强人体内维生素E和其他营养素如γ-亚麻酸（GLA）的功效。

1.10 维持健康血糖水平的营养素

除了含有具有高吸收率的镁和超高效力的生物素以外，Life Extension Mix 还含有500微克Crominex 3+，这是一种高度稳定的高科技生物活性铬复合物。铬，镁和生物素都是维持人体健康血糖水平所必需的。

1.11 高效维生素D3

维生素D3是人体必需的营养物质，可以有效促进钙的吸收，帮助儿童骨骼发育，预防佝偻病。Life Extension Mix 配方中含有2000国际单位的维生素D3。更重要的是，大多数多种维生素都含有5,000至25,000国际单位Preformed (not beta-carotene) 维生素A，研究发现可能干扰维生素D，因此Life Extension Mix配方中仅含有500国际单位的Preformed (not beta-carotene) 维生素A。

1.12 花青素-3-葡萄糖苷（C3G）

Life Extension Mix 配方含有1.25毫克的C3G以支持眼睛健康。这种存在于黑莓和黑醋栗中的强大抗氧化剂已被证明能够再生视紫红质（一种吸收视网膜光线的化合物）并增强夜间视力。在一项研究中，在服用50毫克含有C3G的浆果提取物浓缩物，仅仅30分钟之后，就能帮助老年人在黑暗中看得更清楚。此外它还可以保护组织和内皮细胞健康。