德国双心减肥代餐粉介绍和推荐，健康瘦身必备！

很多人喜欢节食，或者只吃水煮青菜和水果，这种方式肯定能瘦，但是很可能会造成营养不良！特别是如果无法摄入足够的能量和蛋白质，人看上去比较萎靡没有活力！您可能会问德国人如何解决这个世界难题呢？德国推崇健康减肥，提倡使用代餐粉取代日常过油腻、能量过高的食物，由于代餐粉本身富含蛋白质、维生素和矿物质，让您在瘦身的同时不至于营养不良！

说了这么多，您可能还在疑惑代餐粉是什么东东？从来没听说啊！别急，我们首先向您介绍一下什么是代餐瘦身法，然后引出本文的主角德国双心减肥代餐粉，希望本文对您有所帮助！

1 什么是代餐瘦身法？

1.1什么是代餐？

代餐从直面意义上来说，就是能够取代部分或全部正餐的食物。常见的代餐形式有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔以及代餐粥等。代餐减肥类产品秉承均衡营养、健康减肥的理念，通过调整膳食结构中中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质和微量元素的摄入，保证在减肥过程中，不饥饿、不乏力、不腹泻、不反弹、不改变饮食习惯，符合世界卫生组织推荐的健康减肥理念。最重要的是不会对身体造成任何损害，可以说代餐减肥是真正意义上的绿色减肥食品，而不是一味的节食主义。

1.2代餐瘦身原理和作用

研究证明，控制营养摄入和增强运动是减肥效果最明显的两条途径。合理的代餐能通过干涉营养摄入，有效控制体重，达到减肥效果。根据《减肥用低能量配方食品标准》，代餐可以将一餐的热量控制在150-500千卡左右，而普通餐一顿的热量摄取约为500-1000千卡。摄入的能量减少，体重的增长也减少。但代餐不可随意使用，需要根据患者的肥胖原因来配置。

更重要的是，代餐减肥除了瘦身及补充营养外，它还可以：

• 降低血脂，改善脂肪肝；
• 调解血糖，避免餐后血糖上升，适用于糖尿病人；
• 调解血压，有效改善肥胖患者的血压；
• 帮助调整饮食习惯，有助于长期保持纤柔身形
• 促进肠道蠕动，软化宿便，预防便秘、结肠癌及直肠癌；
• 清除体内毒素，预防色斑形成、青春痘等皮肤问题；
• 促进肠道有益菌，提高身体免疫力。

这么多益处，你心动了吗？接下来让我们来研究一下本文的主角德国双心代餐粉吧~

2德国双心代餐粉

德国双心代餐粉，主要成分包括黄豆，酸奶，矿物质，牛奶蛋白，维生素B1，B12，泛酸，铁元素等 ，不但可以为您带来饱腹感，达到控制饮食的目的，而且还能满足您的营养需求，最终达到健康减肥的效果！食欲不佳的朋友可能会问代餐粉不会和蛋白粉一样难吃吧？？别急，双心代餐粉专门为吃货们研发了两种口味：巧克力味和香草味，想想就流口水！

规格：500克 16份

主要成分：大豆和乳蛋白，其中富含25g蛋白含量，以及 维生素B1,B12,泛酸，铁，碘和镁。

服用方法：倒入300ml低脂牛奶，加入两勺代餐粉，约30g，盖紧瓶盖，用力晃动，即可服用！

德国药房apo海淘连接：德国Doppelherz 双心营养代餐粉巧克力味 (500g)和 香草味

德国保镖药房海淘链接：DOPPELHERZ 双心 减肥代餐粉 巧克力味 500g，此外还有香草味

关于双心Doppelherz

德国魁士药业旗下著名保健品品牌Doppelherz双心由两颗心组成，代表着健康舒适的生活。他们的服务理念是“将顾客的健康放在我们心中”，致力于从纯天然原材料中开发和研制高品质保健产品，各类产品完全达到德国医药类DIN标准，深受德国及欧洲地区消费者信赖，同时也是中国消费者最为熟悉的德国保健品品牌。

德国双心保健品分为Aktiv和System两个系列，一边来说，Aktiv系列产品都是单配方，而System系列都是复合配方。其中Aktiv系列在德国超市、DM、Rossmann、Müller等均有售；而高大上的System系列只在药店出售。相对于Aktiv系列来说，System系列产品保证了产品中含有的不同成分有效地结合，每一个双心system系列产品都有着特别的维生素结合设计从而达到更好地吸收，当然system系列的价格也相对更贵。

关于德国药房apo

成立于2004年的德国药房apo.com是德国目前最大最先进的网上药房之一，在德国莱比锡拥有实体药房和综合仓库，90%自动化设备，每日可寄送30000多个包裹，仓库自动化处理和其它视频位于这里，可能您已经看过很多来自美国亚马逊、阿里巴巴、京东等仓库的视频，不过对于一家专门销售药品和保健品的德国电商来说，也具有如此自动化的仓库，其实力也可以窥见一斑，这也是那些小的德国药店没法比的，感兴趣的朋友可以去爱奇艺看看，地址位于这里。另外，很多德国网上药店例如Medipolis.de、apotheke.de、apotheke-online.de、apotheke.at等也都属于apo旗下药店。更多详情请参考：海淘德国药品保健品哪家强？首选德国apo药房！

目前apo为了改善中国客户的购物体验，已经开通了中国官网，全中文界面，支持支付宝付款和直邮中国，配送公司为德国DHL，通常9至14个工作日即可送达。而且如果被税，apo还提供最高130元无门槛优惠券供您下次使用！这也相当于包税了，因此大家可以放心海淘！

除此以外，apo还开通了apo特快配送方式，由于采用了保税区备货的方式，订单满288就可以享受免邮和包税，2-4天收货！由于是apo官方掌控整个过程，不必担心假货问题，所有商品都来自apo德国仓库。

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