Nature’s Way EfaGold 磷虾油介绍和推荐！胜过鱼油！

鱼油可能是最为常见的保健品，它是从鱼体中提取出来的，主要营养成分为OMEGA-3系列不饱和脂肪酸，其中包含DHA、EPA。DHA全名是二十二碳六烯酸，这是一种多不饱和脂肪酸，人的大脑皮层也就是脑灰质中15%-20%是由DHA组成的，视网膜中也有30%-60%是由DHA组成的，换句话说，大脑及眼睛的发育很依赖这种物质。如果人体内含量充足的话，对思维能力及视力也是有很大的帮助。

不过近年来，越来越多的人们倾向于选择营养更为丰富的磷虾油，也更易被人体吸收。磷虾是人们今天已经发现的含蛋白质最高的生物，蛋白质含量达百分之五十以上，而且还含有极为丰富的人体组织所必需的氨基酸和维生素A，是大自然馈赠给人类的天然健康食品，含有其他食品不能替代的功效。磷虾油含有Omega-3必需脂肪酸二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。Omega-3必需脂肪酸有很多促进健康的益处，包括心血管，神经，骨骼和关节，视力，皮肤保健等。

磷虾油和鱼油都可以提供人体必需脂肪酸，维护人体心血管，神经，骨骼和关节，视力，皮肤健康，不过它们的功效也是各有侧重点，下面让我们来看看磷虾油和鱼油之间有哪些不同点和相同点，您可以根据自己的实际情况进行选择。

• 可持续来源，磷虾主要产自南极洲水域，100% 可追溯至捕获地。
• 比鱼油更具生物要效率，因为磷虾油的欧米茄-3 脂肪酸呈磷脂形态，这让其更容易被人体吸收和利用
• 比鱼油所需的剂量更少但更有效，因为磷虾油较高的吸收率和利用率
• 纯度更高，我们知道越是小型鱼类，其体内累积的PCB、重金属（包括汞、水银等）以及其他杂质越少，因此小体型的磷虾自然更加健康。
• 没有腥味
• 促进关节健康，磷虾油可以减少进入关节和关节内层组织的发炎细胞，可以减轻关节炎患者的疼痛、肿胀。这是因为磷虾油压制关节炎发炎的促成因素–C反应蛋白质，多达50%，玻尿酸和虾青素（磷虾油中含有虾青素），经由不同但相似的机制，压制促发炎因子。一个研究结合磷虾油和玻尿酸和虾青素，在三个月之内患者疼痛减少55%，63% 完全无疼痛。
• 营养价值更高，含有强抗氧剂虾青素和磷脂。

这款Nature’s Way, EfaGold，磷虾油，500 毫克，60 粒软胶囊，每粒含500毫克磷虾油，其中含110毫克高品质Ω-3脂肪酸（DHA 28毫克，EPA 60毫克），此外还有200毫克磷脂和40 mcg虾青素，营养丰富。

价格：约213

规格：60粒

服用方法：每天服用 1 到 2 粒，随早餐服用更佳。

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