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海淘实验室 发布于 2022-04-27

随着年龄的增长，肌肉蛋白合成对抗阻力训练和氨基酸/蛋白质摄入的反应会变得迟钝，这被称为合成代谢抵抗。一般成年人在30到70岁之间会失去大约40%的肌肉，这种损失与肌肉力量和爆发力的下降有关。随着年龄增长而流失的肌肉，可能会导致许多不健康的后果。 一氧化氮(nitric oxide...

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