提高宝宝智商,从补充孕妇鱼油DHA开始

现在几乎所有的婴儿奶粉中都会添加DHA,这是因为DHA对人类的智力视力发育至关重要,因此DHA也称为脑黄金。鱼油Fish Oil是鱼体内全部油类物质的总称,包括体油、脑油和肝油,主要成分是EPA和DHA,其中DHA,化学名称为二十二碳六烯酸,俗称脑黄金。DHA是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员,可以促进大脑的智力和视力发育。为了生育一个聪明健康的宝宝,很多孕妇食品和奶粉中也都添加DHA,及早补充DHA。不过食品中的DHA含量毕竟少得多,无法满足妈妈和婴儿的生长发育要求,因此推荐孕期及时补充DHA。研究表明,孕妇在怀孕和哺乳期间健康的DHA水平有助于婴儿最佳的大脑和视觉发育。添加的维生素D3在怀孕期间支持骨骼,情绪和免疫系统健康!

市场上面的鱼油产品很多,但是孕妇DHA种类则很少,目前比较有名的有三款:美国的新章孕妇DHA、挪威Nordic Naturals孕妇DHA和澳洲Bio Island 孕妇专用DHA,从我的个人经验来看,首选新章孕妇DHA,毕竟出自美国顶级保健品品牌,品质绝对有保障,其次是挪威Nordic Naturals孕妇DHA,这是因为Nordic Naturals鱼油产品非常有名和齐全,质量也没的说。

1、新章孕妇DHA

美国顶级保健品品牌New Chapter新章的Wholemega鱼油的原料来自美国阿拉斯加原始水域的100%可持续野生鲑鱼,品质非凡,推荐给每个需要补充鱼油的朋友。除此以外,新章旗下的New Chapter Wholemega 孕妇鱼油专门为孕妇设计,也是全球第一款专门为孕妇设计的DHA和EPA膳食补充剂。它可以为怀孕前和怀孕中的准妈妈们提供必需的脂肪酸和重要的营养物质,促进腹中的小宝宝健康发育,包括胎儿大脑、视觉、神经的发育等。同时也可以促进妈妈们的骨骼健康,心脑血管健康,提高准妈妈们的免疫力,改善准妈妈们的消化道健康。

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New Chapter Wholemega Prenatal 孕妇专用鱼油配方中包含从全球最纯净的阿拉斯加深海三文鱼中提取的Omega-3,Omega-6和Omega-9成分。除了DHA以外,它含富含维生素D,可以促进准妈妈的骨骼健康!美国亚马逊孕妇维生素类产品销售排行榜第8名! 不过如果有孕妇鱼油产品排行榜我想它肯定排名第一。

Wholemega与普通的提纯的鱼油之间的区别也非常明显,我想大家平常吃的鱼油的颜色都是后者吧。

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中文名称:New Chapter Wholemega Prenatal 孕妇专用鱼油

英文名称:New Chapter Wholemega Prenatal, 90 Softgels

规格:90粒和180粒

价格:建议16美金左右时下手

用法用量:每次2粒,每日2次,午饭、晚饭前服用效果最佳。

直达链接:New Chapter Wholemega Prenatal, 90 SoftgelsiHerb

除了它家的孕妇鱼油以外,强烈推荐新章孕妇维生素,详细介绍请参考这里,毕竟一人吃两人补,关系到后代的事情不能马虎!

2、Bio Island 孕妇专用DHA

Bio Island 孕妇专用DHA胶囊含有丰富的二十二碳六烯酸(DHA)和人体必需的Omega-3脂肪酸。在妈妈怀孕期间使用,维系准妈妈的DHA营养均衡,促进孕期健康,增加母乳中DHA的含量,从而在宝宝出生后,促进宝宝大脑神经系统和视力发育。本品直接从海洋单细胞藻类中提取DHA,未经食物链传递,完全不介入海洋环境,不含任何色素,安全无污染。

价格:约28澳元

购买链接:PharmacyOnline中文官网ChemistWarehouse官网

3、Nordic Naturals Prenatal DHA 孕妇DHA

美国《儿科》杂志报道:经常服用挪威鱼油的孕妇生的孩子平均智商高6.4%,挪威Nordic Naturals是世界排名第一的鱼油品牌,Nordic Naturals鱼油的纯度,新鲜度,口味都是其它品牌无可比拟的。由于得天独厚的地理位置,NORDIC NATURALS的原料非常纯净无污染,在深海鱼类中的EPA和DHA的含量最高,产品绝对绿色,是挪威医学机构首推的鱼油品牌,也是美国American Pregnancy Association首选孕妇DHA!

Nordic Naturals Prenatal DHA 孕妇DHA每2粒含830mg的Omega-3不饱和脂肪酸(480mg的DHA、205mg的EPA,145mg其它脂肪酸),还添加了400IU的维生素D3,非常适合孕妇在孕期补充营养。

Nordic Naturals孕妇DHA规格包括:90粒、120粒和180粒,其中90粒售价约24.5美金左右,180粒售价$42.46。

口味:草莓味Strawberry和原味Unflavored

这款孕妇DHA产品名列美国亚马逊DHA营养补充剂销量排行榜第2名!

购买链接:美国亚马逊iHerb

此外还有新西兰版本90粒,售价约¥225,大家可以在新西兰HealthPost购买,支持直邮中国和支付宝付款,只是价格稍微昂贵。

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