美国Culturelle益生菌介绍和推荐!崔玉涛推荐!

美国康萃乐Culturelle益生菌可能是目前世界上最畅销的益生菌产品,适合体质较弱、抵抗力较低和过敏体质人群,可以有效提高儿童免疫力、促进消化系统健康,对抗腹泻、便秘等。对于那些经常使用抗生素药物的婴幼儿、儿童、成人,更应该持续服用一段益生菌,以改善抗生素对人体造成的副作用。美国i-Health公司出品的Culturelle益生菌是美国益生菌行业领先品牌,它所采用的益生菌菌株Lactobacillus rhamnosus GG(鼠李糖乳杆菌)是目前研究最充分的益生菌菌株之一,有超过250项大型研究证实了其功效和安全性,研究证明这种益生菌能在刺激性胃酸中存活,达到肠道中最需它的地方,公认安全,可经常使用。研究表明,鼠李糖乳杆菌能缓解偶尔消化紊乱,同时增强孩子的自然防御能力。

益生菌为什么能提供人体免疫力呢?这是因为人体70%的免疫系统在肠道!益生菌通过改善营养吸收,抑制有害微生物,去除肠道里产毒性大肠杆菌产生的肠毒素,刺激免疫球蛋白IgA,刺激淋巴细胞等方式,提高儿童免疫力!Culturelle益生菌产品种类丰富,既有针对婴幼儿和儿童的儿童益生菌,也有成人益生菌产品。当然最为著名的还是Culturelle儿童益生菌产品,著名儿科专家崔玉涛也在其博客中推荐此产品。

culturelle LGG益生菌

1 Culturelle益生菌海淘

Culturelle益生菌有两种包装:咀嚼片和粉末。第一次购买时可以都买来尝尝,毕竟有的孩子喜欢咀嚼的有的孩子喜欢粉末的。我家宝宝喜欢草莓味的咀嚼片,与粉末相比,咀嚼片服用起来更加方便!

美国亚马逊海淘链接:

Culturelle Kids Chewables, Natural Bursting Berry Flavor, 30 ct (咀嚼片)

i-Health Culturelle Probiotics for Kids, 30 Count (粉末)

喜欢直邮和支付宝的朋友可以选择iHerb,iHerb海淘链接在此:Culturelle, 儿童!益生菌,30包(粉末)Culturelle, 儿童!咀嚼益生菌,自然浓郁浆果味,30 片(咀嚼片)

2 产品特点

  • 含 50 亿活性培养菌!
  • #1 儿科医生推荐品牌
  • 有助于增强孩子的自然防御系统
  • 有助于减少偶尔消化系统紊乱
  • 天然色素
  • 不含糖、乳制品、麸质
  • 益生菌补充剂,加入天然来源的鼠李糖乳杆菌
  • #1 世界研究最多的益生菌

3 服用方法

3岁以上儿童,每天服用1次,1次1袋或者1粒;任何时候服用都可以,随餐或者空腹服用都可以。

如果有消化问题,那么可以早晚各服用1次。有种说法是早饭前15分钟服用,晚上睡前服用效果更佳。

对于体重大于100磅(不到50公斤)的儿童,官方建议服用Culturelle Digestive Health Capsules, 50 Count

4 注意事项

请使用35~40℃左右的温水冲泡或者随果汁一起服用,禁止使用热水或热汤冲调,因为这样会破坏益生菌的活性,使用效果会大大降低。

不要同时服用益生菌和抗生素。抗生素尤其是广谱抗生素不能识别有害菌和有益菌,因此在起作用时会将有益菌一并杀死。面包妈妈建议,在宝宝使用抗生素3天后再使用益生菌,会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用,降低使用抗生素的副作用,这样用效果更好。如果一定要在使用抗生素期间同服益生菌,建议服用间隔的时间不应短于2-3小时。

1岁以下的儿童,每天服用一次,一次半袋;剩下半袋请密封冷藏并于24小时内吃掉。或者参考体重:满25磅即体重达到12公斤的宝宝可以每次服用一袋;未满此体重者,一次半袋。

5 益生菌选购建议

  1. 安全性:为宝宝选择益生菌,最重要的是产品安全性。安全性包括菌株的来源、生产过程、以及食用历史等。因此妈妈们尽量选择有悠久历史、在全球益生菌领域有较高威望的菌种供应商,而不要选择一些新出的未经验证的小品牌,这样更加放心。
  2. 活性:益生菌必须是“活的”才能起到健康作用,这是益生菌产生功效的基础。这意味着从产品的生产(菌种的筛选、生产环境、包装等)、货架期稳定性、食用后通过胃酸、胆盐的能力,以及在肠道定植的能力等一系列环节都非常重要。益生菌必须通过这层层考验才能保证活性,才能最终发挥作用。只有保持活性的菌群,才能起到调理肠道、提高免疫的功效。不同的活菌数量影响功效。一般来说活菌数含量越高,功效越高。
  3. 经临床验证的功效针对性:益生菌的功效具有“高度的菌株特定性”,这意味着不同菌种、不同菌株、不同供应商,不同菌株配比,都可能有完全不同的功效(要在经过临床验证的基础上)。因此选择益生菌最好根据不同的功能需要,来选择适合的益生菌产品。比如Primadophilus益生菌是特别适合调理消化系统的,调整腹泻、便秘、胃肠功能紊乱、消化吸收差等问题效果很好,具有这样的针对性。
  4. 分段性:分年龄段定制的益生菌产品,更能贴合不同年龄段婴幼儿童的具体需要,是属于宝宝自己的益生菌。0-6岁是宝宝的“免疫不全期”。此时期胃肠功能、免疫功能尚不完善,机体抵抗力较弱,易发生消化功能紊乱,肠吸收不良及感染性疾病,在此阶段补充益生菌,维持肠道菌群平衡,保持益生菌的优势地位,对宝宝健康是很有益的。

6 益生菌使用的适应症

益生菌可改变肠道菌群,改善肠道功能,所以适用于肠道功能紊乱时,包括腹泻、消化不良、抗生素使用时;

益生菌可拮抗有害菌,所以适用于各种病毒、细菌引起的胃肠感染;

益生菌可刺激肠道免疫细胞,改善肠道和全身免疫,适用于过敏等免疫失调性疾病。

6.1 湿疹

湿疹一定要及时治疗控制,因为湿疹和小孩子以后的上、下呼吸道过敏有着密切的关系。湿疹是过敏的最初表现,小孩子的的过敏现象0-1岁多表现在皮肤,也就是湿疹;1-3岁多表现在上呼吸道,过敏性咳嗽,过敏性鼻炎;3岁以后表现在下呼吸道,就是哮喘。如果1岁以前小baby的湿疹比较重,就说明他过敏的重,被摄入体内的物质刺激的比较厉害。但是我们看到的只是皮肤上的湿疹,其实他的器官也被刺激了,也会过敏,时间长了,随着小baby长大,就会表现为以后的过敏性鼻炎,咳嗽,甚至哮喘。当然,因为小时候湿疹,以后得过敏性鼻炎、咳嗽,哮喘的小孩子并不是很多,但是这种过敏性体质的小朋友得这些过敏性疾病的可能会比较大。湿疹,上呼吸道过敏(鼻炎,咳嗽),下呼吸道过敏(哮喘),这3者之间确实有着很密切的关系。所以湿疹一定得抓紧治疗。

湿疹(异位性皮炎)是婴幼儿的常见皮肤问题,病理为过敏性疾病,好发于5岁以下的婴幼儿和儿童,夏季较常见。由于儿童自身的免疫系统还不完善,皮肤,肠道内的平衡菌群还没有形成。因此,很容易受到有害菌的感染,形成湿疹,一般从脸部皮肤开始瘙痒,起疙瘩,还可同时并发咽炎、扁桃体炎、鼻炎、中耳炎、结膜炎、角膜炎或角膜溃疡、肺炎及脑炎等。湿疹是一种过敏性疾病,如果父母一方有过敏性鼻炎,哮喘,荨麻疹,湿疹,那么孩子患有湿疹的概率就会大大增加,而如果父母双方都患有以上上述一种症状,那么孩子极有可能患有湿疹。患有湿疹的婴幼儿,在后面的生活中,易出现过敏性鼻炎,哮喘,荨麻疹等其他过敏性疾病。儿童湿疹的常规药物治疗方法是外用地塞米松或者氢化可的松乳膏,但这些药物只能从外面暂时缓解一下皮肤瘙痒,而对引起湿疹的主要原因——免疫与过敏问题——没有任何调节,同时,这些激素类药物对小宝宝的潜在危害比较大,包括形成激素依赖性皮炎。但除了正规的药物之外,往往就是江湖郎中的所谓的偏方怪方,无法让人相信。

还好,现在国外的研究发现,益生菌对婴幼儿湿疹效果比较明显。口服某些益生菌,比如Cultruelle,对婴幼儿的湿疹效果已经被大量的医学研究所证实。益生菌通过调节肠道菌群,调节孩子的免疫力,增加肠胃的消化能力,从而改善过敏问题,从根本上改善湿疹。最近的研究表明:口服某些益生菌可以降低60%的湿疹,尽管不是对所有孩子都有效,但这已经是目前改善湿疹最安全有效的产品之一了。

6.2 便秘

便秘指的是大便干结+排便费劲,原因是大便内固水物质不足。多喝水不能根本上纠正便秘,而纤维素在结肠内被肠道正常菌群败解,产生固水的短链脂肪酸,可纠正便秘。排除肠道发育问题后,服益生菌+纤维素(乳果糖口服液)会有明显疗效。当然,改善饮食结构+良好排便习惯可预防便秘。若孩子,特别是婴儿出现便秘,可服益生菌。对1岁以内或本身有牛奶过敏的孩子,用益生菌制剂时,一定要注意制剂中是否含牛奶,更不能选择酸奶等牛奶制品。服益生菌同时,加上益生元(比如:乳果糖口服液),效果更佳。仅仅靠多喝水来解决便秘,其效果甚微,治疗同时应寻致便秘的原因。

解决便秘的方法包括对因和对症。对因 —– 与饮食是否有关、与排便方式是否相关、与发育是否相关。家中适当调整 ,效果不佳就应与医生当面交流。对症 —- 开塞露只能解决眼前排便困难的问题;乳果糖等富含纤维素的药物和食物, 联合活性益生菌,可以增加大便中的水分,软化大便。

6.3 腹泻

如大便检测显示白细胞,也是通过高倍视野现实的,应怀疑存在细菌感染。红细胞的 多少,代表肠道损伤程度。红细胞含量越高,意味肠道损伤越为严重。建议在医生指 导下,选用抗生素治疗。为了减少抗生素的副作用,可以配合益生菌。但要注意,抗生素和益生菌服用间隔不能短于2小时。服用抗生素常出现腹泻,成为抗生素相关性腹泻。建议添加益生菌制剂。但是应注意与抗生素服用间隔至少2小时。其实,预防抗生素相关性腹泻非常重要,服用抗生素当天就开始服用益生菌,减轻腹泻。如果腹泻严重,也需配方粉换成无乳糖特殊配方,最后提醒一下—–慎用抗生素!

腹泻恢复期,大便不可能即可恢复正常,往往不太消化的大便会持续几天,为此,益 生菌能发挥很好的作用,益生菌通过调整肠道菌群,不仅可以保护肠道黏膜,还可排除肠道内的有害菌,再可助于营养物的消化和吸收。建议腹泻后联系服用益生菌1-2周

6.4 滥用抗生素

越来越高的过敏者与生活习惯有不可分割的关系。过早添加配方粉;频繁使用抗生素 、过度依赖消毒剂等都是诱发过敏因素。过敏是人体免疫系统对天然无害物质的过度 反应。没有灵丹妙药可很快根治过敏,只有尽可能躲避过敏原,同时服用活性益生菌纠正免疫系统。坚持至少3-6月才会初见成效。婴幼儿过敏从食物起步,主要是牛奶和鸡蛋,生后过早添加牛奶,过度依赖蛋黄,与之越来越严重的”无菌”环境,致过敏越来越多。治疗过敏非常重要,预防过敏才是重中之重。婴儿生后尽快吮吸乳房,促进肠道菌群建立;生活中去除消毒剂;坚持纯母乳喂养;可能少用抗生素;按时预防接种。

6.5 肠绞痛 胀气

对4-6个月内婴儿出现的经常哭闹、频繁饥饿、睡眠不安、突然哭醒、排气过多等情况 ,不是缺钙所致,而是婴儿肠绞痛。母乳、混合喂养和配方粉喂养儿都可出现这种生长发育中常见的婴儿问题。顺时针按摩腹部,保持俯卧位都可部分缓解腹部不适。口服益生菌和西甲硅油也会获得比较理想的效果。人们认为母乳喂养儿很少出现肥胖,实际上经常见到。原因常与肠绞痛有关。肠绞痛致易哭闹,而吸吮可缓解哭闹,所以导致了频繁喂养。让孩子尽可能多趴着;顺时针按摩腹部;服西甲硅油和益生菌等办法,都可缓解肠绞痛。缓解肠绞痛,减少哭闹,才可避免频繁喂养。婴儿哭闹并不都是饥饿所致。

婴儿胀气,且排气多,多为肠绞痛所致,肠绞痛是婴儿胃肠发育不成熟的表现。当然,牛奶不耐受会家中肠道绞痛的症状。如果配方奶喂养,且肠道绞痛较严重,家长可换成部分水解蛋白配方粉,并添加益生菌制剂,会有较明显效果。另外,西甲硅油有可能改善肠道蠕动,可也部分缓解肠绞痛现象。

6.6 免疫力低下

母乳喂养为有菌喂养,不仅利于婴幼儿肠道菌群建立,而且易于通过刺激肠道免疫,促进全身免疫系统的成熟。配方粉喂养就会减少母乳喂养的有菌过程。当然建议给配方奶粉喂养的婴儿应该适当添加活性益生菌。这也就是为何有些婴儿配方奶粉添加了益生菌的缘故。应该给婴儿添加“活性益生菌”。对于孕31周,出生体重为1.5公斤的早产儿,生后3个月,也就是校正孕周仅43周,虽然体重增值6.75公斤,但胃肠发育仍然不成熟。建议如果母乳真的不足,应该添加乳蛋白部分水解配方,同时添加活性益生菌,利于营养素消化吸收。

7 崔玉涛和culturelle LGG益生菌

北京中美合资和睦家医院的儿科专家崔玉涛医生也是极力推崇culturelle LGG益生菌:

过敏检查结果提示IgE大于200,说明孩子确实存在过敏,因为正常值小于100,特异IgE提示孩子对包括牛奶在内的食物和部分吸入物有过敏,这样的话我们要从生活上特别地注意,首先将牛奶应该换成水解蛋白的奶粉,可以选择能恩超级金盾。对于其他可疑的过敏食物我们可以暂停3个月,对于吸入物的过敏,我们应该注意家里的生活方式,比如家里去掉吸尘器,用清水擦洗。这样可以减少孩子吸入灰尘等的机会,就可以减少吸入物对孩子的刺激,这些都是躲避疗法,它的作用只能达到部分效果。

提高孩子自身的免疫能力,可以达到主动治疗的办法。现在我们比较推荐的是益生菌和益生元的治疗。非常可惜的一点是我们国内的益生菌制剂效果还不甚满意,我们只能选择妈咪爱、培裴康,如果家长有可能从国外去买Culturelle这个牌子的益生菌制剂,因为它含有的是确实能够提高孩子免疫力的LGG细菌。如果使用这种制剂3个月效果会比较明显。在使用益生菌的同时,可以加用益生元制剂,这是我们大家比较熟悉的杜秘克。益生菌加益生元治疗与任何治疗不相冲突,只是服药时间要与其他药物间隔一个小时以上的时间,只要孩子出现急性过敏症状,比如说急性荨麻疹,严重的流涕或者咳嗽等症状时可加用抗过敏药物。

8 参考文章

益生菌的作用和特点

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评论 4

  1. 刘峻熙怎么买宝宝牛奶蛋白蔗糖过敏能喝吗回复
    • haitaolab.com99.99%没问题,益生菌跟过敏没有关系的,而且还可以辅助过敏治疗。可以直接购买,也可以联系我代购。回复
      • 刘峻熙有现货吗怎样联系回复

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